Beat Running
音楽でカラダと時間を操る、
超感覚『走』トレーニング
カラダでビートを刻めば、驚くほど「速く走れる！」
新たに始まる四次元のスポーツ理論！
ギャラリーLE
ビートランニングのことを詳しく知りたい方は下の書籍やＤＶＤを参考にしてください。
「ビートランニング」
本書は、「ビートランニング」の概要、練習ドリル、練習計画の立て方などの実践法を図解を用いて、くわしく紹介していくものです。「ビートランニング」は斬新な視点からスプリント動作を分析して考案された理論ではありますが、実践する上では専門的な知識を一切、必要としません。年齢、性別を問わず、誰もが簡単に取り組むことのできるメニューとなっています。トレーニングメニューに適した音源を用意して、あとは、ビートに乗ってカラダを動かすだけ。それだけで自分の持っている潜在能力が引き出され、未知の「走」感覚、そして走る喜びを味わうことが出来ます。
出版社: 毎日コミュニケーションズ
「ビートランニング」DVD
「速く走る！」…という目的は一つ。そのために誰もが高めたい能力は何か？それは今まで誰も気づいてなかった視点、「タメ（間）をコントロールする能力」です。この能力こそ、運動にもっとも必要な感覚的要素。ビートランニングはこの感覚的能力を身につけるための基本トレーニングなのです。
現場にいるからこそできた、現場指導者のためのドリルが満載です。陸上競技はもちろん、他競技においても多くの実績が出ています。ジャパンライムが自信を持ってお届けする1本です！
制作：ジャパンライム 全77分
紹介された書籍
過去に紹介された雑誌です。参考にしてください。
＊ビートランニングの普及のため、講習会や練習等の希望があればできる限り協力します。
連絡は下記のアドレスにメールでお願いします。
お知らせ
メールアドレス： beatrunning@yahoo.co.jpこれまでの実績
- 2011年11月12･13日
- 釧路市陸上協会主催により「ビートランニング講習会」を実施。小・中・高校生約200名が参加。
- 2011年8月19日
- 町田市立小山小学校の先生に指導。
- 2011年8月5日
- 日本ランナーズ「土曜スポーツ探検隊」で小学生を対象にビートランニングを指導。
- 2011年6月29日
- 八王子市ジュニア陸上教室で小・中学生を対象にビートランニングを指導。
- 2011年4月23日
- 狭山市立山王中学校で陸上部の生徒にビートランニングを指導。
- 2011年２月26･27日
- 釧路市陸上競技協会主催で「ビートランニング講習会」を実施。中・高校生を対象。
- 2011年2月21日
- コニカミノルタのコーチ、磯松さんと大島さんにビートランニングを指導
- 2011年1月7日
- トップギアインターナショナル合同会社の白方健一にビートランニングを指導
- 2010年12月12日
- 山形県米沢市陸上競技協会主催で中・高校生を対象にビートランニングを指導。
- 2010年8月25日
- 日本スプリント学会の一般発表でビートランニングを発表。
- 2010年2月7日
- 東京都中体連強化部 指導者講習会でビートランニングを実施。
- 2010年1月29日
- 東京都中体連陸上着専門部 指導者研修会でビートランニングについて発表。
- 2009年12月26ｰ28日
- 中体連関東選抜合宿（千葉）で短距離男子ブロックにビートランニングを指導。
- 2009年12月4日
- 日本経済新聞の夕刊でビートランニングが紹介されました。
- 2009年10月6日
- 長距離向けジョギング雑誌、「STEP」でビートランニングが紹介されました。
- 2009年10月1日
- 産経新聞でビートランニングが紹介されました。
- 2009年９月16日
- エクサミュージックの報道関係者向け発表会でビートランニングを紹介。
- 2009年8月5日
- 日本工業大学附属駒場高等学校陸上部にビートランニングを指導。
- 2009年3月15日
- 東京都中体連強化部でビートランニングを指導者講習会を実施。
- 2008年12月26-28日
- 中体連関東選抜合宿（東京）で短距離ブロックにビートランニングを指導。
- 2007年12月2日
- 国士舘大学でビートランニングを指導。
- 2007年12月25-27日
- 中体連関東選抜合宿（東京）で短距離ブロックにビートランニングを指導。