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BEATRUNNINGへの質問、ご意見、ご要望、ホームページをご覧になってのご感想などは、こちらまで。 beatrunning@yahoo.co.jp | |||||||||||||
| 音楽と走ることの融合！ |
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| 今まで気づかなかった速く走ることのプロセスを発見できる！ こんなに楽しいトレーニングがあったなんて！ とにかくやってみよう！やれば気づく、今までにないこの感覚！ |
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 NEW１月２９日（金）にフロラシオン青山において東京中体連陸上競技専門部主催でビートランニング指導者研修会を実施します。ビートランニングの考え方や指導のポイントなどパワーポイントと映像を見ながら解説したいと考えています。都内の顧問の先生であればどなたでも参加自由になっています。興味がある先生方はぜひよろしくお願いします。また、実技研修会を２月７日の強化練習会のときに行いと思います。実技研修会の参加方法については後日お知らせします。 日時：１月２９日（金） １６：００～１７：３０ 場所：フロラシオン青山 港区南青山４－１７－６８ 12/20に第3回強化練習会がありました。上柚木陸上競技場で行われ、午前、午後と二部にわけて、充実した練習ができました。メニュー等を知りたい人はブログ（BRB）をご覧下さい。また、川本先生から栄養指導のプリントが１枚配られました。 ☆栄養指導⑤ 12/6に第2回強化練習会がありました。江戸川陸上競技場で行われ、最高の天気の中、充実した練習ができました。メニュー等を知りたい人はブログ（BRB）をご覧下さい。また、川本先生から栄養指導のプリントが3枚配られました。 ☆栄養指導② ☆栄養指導③ ☆栄養指導④ ●１１／２９に第1回の強化練習会が始まりました。短距離ブロックの詳しい情報はBRB(Beat Running Blog)もご覧下さい。なお、冬季練習会の練習メニューと栄養指導のプリントを配布しました。欲しい方はダウンロードして下さい。↓ ☆短距離メニュー ☆栄養指導① ●９月１６日にエクサミュージックの報道関係者向け発表会に参加してきました。詳しい内容はブログでご覧ください。 ●「BEAT RUNNING」の情報をもっと手軽に伝えるために、短距離担当の棟方がブログをつくってみました。普段の練習や大会での感想、ビートランニングの考え方など気が向いたときにアップしたいと思います。こちらもぜひ覗いてみてください。そして感想等あればどんどん書いてください。→BRB(Beat Running Blog) |
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●「BEAT RUNNING」が今月発売の(6/12)の「陸上競技クリニック」（陸上競技マガジン増刊）で特集されました。『短距離も、中・長距離も、そして助走も…すべての走りに欠かせない。「リズム」を刻めば、走りはもっと速くなる』というテーマで、その中のトレーニング方法の１つとしてBEAT RUNNINGが紹介されています。ドリル等を分解写真でわかりやすく解説し、オススメの音楽等も載っています。ぜひ、ご一読してみてください。 |
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| ●「BEAT RUNNING」に興味があって、教わってみたいという人は、メールで連絡ください。場合によってはこちらから出張して講習会等をすることも可能です。連絡お待ちしております。 | ||||||||||||||
| ※DRILL等の動画を見る場合、Quick Time等のMP4のファイルが見られるソフトが必要です。必要な人はこちらから入手してください。 |
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