※一般練習用に開放をしているところもありますので、参考にして下さい。
○ 駒沢オリンピック公園 － 世田谷区駒沢公園 ３４２１－６１２１
・400m全天候
・中学生の開放なし
・東急新玉川線駒沢大学駅下車 １５分
・東急バス国立第二病院，駒沢公園下車５分○ 武蔵野市営武蔵野陸上競技場 － 武蔵野市吉祥寺北町 ０４２２－５６－２２００
・400m全天候
・開放あり 9:00～17:00 有料 用器具使用不可
・三鷹駅より 関東ﾊﾞｽ 武蔵関,北裏,田無橋場,武蔵野市役所行き○ 江戸川区陸上競技場 － 江戸川区清新町 ３８７８－３３８８
・400m全天候
・開放あり 9:00～21:30 有料
・東西線西葛西駅下車徒歩２０分○ 江東区夢の島陸上競技場 － 江東区夢の島 ３５２２－０８４６
・400m全天候
・開放あり 9:00～20:00 有料
・ＪＲ京葉線 新木場駅下車徒歩５分
・営団地下鉄有楽町線 新木場駅下車徒歩５分○ 世田谷区立陸上競技場 － 世田谷区大蔵 ３４１７－４２７６
・400m全天候
・開放あり 9:00～17:00 有料
・小田急線成城学園前より小田急バス
・ＮＨＫ放送センター学園下車徒歩５分○ 町田市立陸上競技場 － 町田市野津田 ０４２７－３５－４５１１
・400m全天候
・開放あり 9:00～17:00 有料
・ＪＲ横浜線・小田急線町田駅よりバス
・小田急線鶴川駅よりバス野津田車庫行き○ 大井ふ頭陸上競技場 － 品川区八潮 ３７９０－２３７８
・400m全天候
・開放あり 9:00～17:00 有料
・ＪＲ浜松町よりﾓﾉﾚｰﾙ 大井競馬場前下車６分○ 立川市営陸上競技場 － 立川市錦町 ０４２５－２２－７２５０
・400mｼﾝﾀﾞｰ ﾌｨｰﾙﾄﾞ全天候
・開放あり 9:00～17:00 有料
・ＪＲ立川駅南口下車徒歩１５分○ 八王子市富士森公園陸上競技場 － 八王子市台町 ０４２６－２２－６７２０
・400mｼﾝﾀﾞｰ ﾌｨｰﾙﾄﾞ 全天候
・ 開放あり 8:45～16:45 無料
・ＪＲ八王子駅よりバス富士森公園14分○ 府中市民陸上競技場 － 府中市寿町 ０４２３－６８－１６８６
・300m全天候
・開放あり 9:00～21:00 有料
・京王線府中駅より徒歩７分○ 代々木公園陸上競技場（織田フィールド） － 渋谷区 神南 ３４６９－６０８１
・400m全天候
・開放あり毎週水曜日は開放 9:00～21:00 無料 用器具使用不可
・ＪＲ山手線 原宿駅より徒歩５分