平成23年度 冬期強化練習会


今年度の冬期強化練習会の日程は、下記のように決定しました。

1.日程・場所

平成23年11月27日(日) 八王子市立上柚木中学校 9:00〜開講式・練習〜13:00
      12月 3日(土) 日本女子体育大学      13:00〜16:30
      12月11日(日) <江東区夢の島競技場       9:00〜13:00
          18日(日) 江東区夢の島競技場       9:00〜13:00
平成24年 1月 6日(金) 江東区夢の島競技場        9:00〜13:00
          14日(土) 武蔵野市営陸上競技場        9:00〜13:00
         ★28日(土) 江東区夢の島競技場        9:00〜13:00
      ☆ 2月 5日(日) 日本女子体育大学        9:00〜13:00
          12日(日) 江東区夢の島競技場        9:00〜13:00
        3月 4日(日) 八王子市立上柚木競技場         9:00〜13:00
          11日(日) 八王子市立上柚木競技場         9:00〜13:00

※ ★1月28日はロードレース大会予備日のため、予定通り1/22に実施された場合のみ練習会を実施します。
※ ☆2月5日は日本陸連主催のU−15クリニックのため、一部の選手のみになります。詳細は練習会の時にお伝えします。
※ ブロックによっては別会場で実施したり、別途練習会等を計画し、実施することもあります。
※ 天候その他で練習会が中止になる場合は、東京都中体連陸上競技専門部のホームページで確認できます。携帯電話からも見ることが出来ます。(アドレスは同じです)

2.練習方法

ブロック別で、筋力トレーニング・基本技能トレーニング・専門技術トレーニング等を行う。

3.注意事項

@事故のないよう、十分にトレーニングを積んで参加して下さい。
A寒さ等の対策に、防寒着、手袋等を使用して下さい。
B選抜選手として恥ずかしくないような態度・言葉遣いで先生方に接し、準備片づけは全員で協力して行って下さい。
C競技場への行き帰りでトラブルのないよう注意して下さい。

4.その他

@顧問の先生方もグラウンドにおりて、一緒に指導をお願いします。
A合宿練習会
  関東選抜合宿(東京陸協・関東陸協主催)  男女約50名を選抜
    於    12月25日〜27日       山梨・小瀬
  第一次東京選抜合宿(東京陸協主催)     男女約120名を選抜
    於    12月25日〜27日       静岡・弓ヶ浜
  第一次東京選抜合宿(東京陸協主催)     男女約50名を選抜
    於     1月 7日〜9日        千葉・館山
  第二次東京選抜合宿(東京陸協主催)     男女約120名を選抜
    於     3月25日〜27日       山梨・小瀬(予定)

※各合宿は今年度の実績および練習会の参加状況等で選考します。

※天候による練習会の実施・中止は当ホームページに掲載します。
 実施の確認、欠席の連絡はご遠慮ください。